De Magie van Adem
Ontdek het belang van ademwerk door deel te nemen aan de Magie van Adem!
Wat is Ademwerk?
Ademwerk is een krachtige manier om te leren voelen, spanningen los te laten en je vrij te ademen van alles wat niet meer dient. We gaan samen aan de slag met bewust ademen en doen tijdens de ceremonie verschillende oefeningen. Vaak hebben we niet door hoe groot de rol is die ademhaling speelt binnen onze gezondheid. We willen je graag kennis laten maken met de magie van adem.
Ademwerk kan op verschillende manieren belangrijk zijn voor je welzijn. Het helpt bij stressvermindering door het parasympathische zenuwstelsel te activeren, wat zorgt voor ontspanning en het verlagen van stresshormonen zoals cortisol. Daarnaast verbetert diepe, bewuste ademhaling de zuurstoftoevoer naar je hersenen, waardoor je meer mentale helderheid en focus ervaart. Het kan ook een krachtig hulpmiddel zijn voor emotionele regulatie, doordat het helpt om beter om te gaan met gevoelens van angst, woede of verdriet. Bovendien bevordert ademwerk een betere nachtrust en helpt het je om dieper met je lichaam in contact te komen, waardoor je spanning en ongemak eerder herkent.
Ademwerk bij Feel Best
We creëren bij Feel Best een veilige plek. Een plek waar jij kan ontvangen en ontspannen. Ik neem je mee, zal je begeleiden en zal er voor je zijn als dat nodig is.
De set en setting, de space die we met elkaar creëren is de basis voor de innerlijke reis. We nemen voor alles alle tijd die er voor nodig is.
Een ceremonie verbindt mensen met zichzelf en versterkt de connectie met de ziel. Je hoeft niet bang te zijn om de controle te verliezen. Je gaat niets verliezen, maar juist ervaren hoe het is om mee te gaan met de flow, zonder dat je iets hoeft te sturen of hoeft in te grijpen. Want je mag erop vertrouwen dat je altijd krijgt wat je aan kan en nodig hebt.
Ook kun je een ceremonie boeken in een privé setting. In een 1-op-1 setting kan ik mij volledig richten op jou en je behoeften. Tijdens een individuele sessie is er meer ruimte en tijd voor jouw eigen proces. Samen bespreken we wat er op dit moment bij jou leeft. Zo kan je bijvoorbeeld een specifiek thema willen onderzoeken en uit willen diepen in een veilige en professionele bedding. Voor iedereen is elke ‘reis’ weer anders en passend wat op dat moment voor jou nodig is.
De investering voor deze ceremonie bij Feel Best in groepsverband bedraagt €45,-
Onder begeleiding van eigenaresse Roselin
Wanneer ik mij realiseer wat voor moois er iedere dag weer op mijn pad mag ontstaan gaat mijn gezicht stralen. Ik vind het prachtig dat ik mooie mensen mag begeleiden en hen het vertrouwen mag geven tijdens een ceremonie. Het is een magisch proces dat we samen aangaan. De verbondenheid, elkaar zien, horen en dragen tijdens de reizen die gemaakt worden. Samen ervaar je wat dit met jou/ ons kan doen. Het brengt mij ook tot meer in verbinding met mijzelf én met de mensen om mij heen. En dit gun ik iedereen.
Ben jij klaar om deze reis met jezelf aan te gaan?
Wij vinden het heel fijn om voorafgaand aan de ceremonie kort persoonlijk contact te hebben zodat we je tijdens de ceremonie beter kunnen begeleiden. Daarom vragen we je aan te melden via het onderstaande contactformulier. We zullen je dan op de hoogte stellen van de komende ceremonies. Op onze Instagram vind je de nieuwste updates over onze workshops en ceremonies.