Workshop
Hormoonyoga

Tijdens de 2-daagse workshop Hormoonyoga leer je om je hormonen beter in balans te houden. Deze workshop is speciaal voor vrouwen.

Balanceer je emoties met yoga

Leer meer over de invloed van voeding

Inclusief handleiding voor thuis

Hormoonyoga helpt je om je emoties gedurende de maand beter te balanceren. De hoeveelheid hormonen in je lichaam verandert voortdurend, net als de samenstelling ervan. Je gevoelens doen mee met die veranderingen, waardoor je je de ene dag onverslaanbaar voelt en de volgende dag emotioneel. Met hormoonyoga leer je om deze ‘flow’ te sturen.

Naast yoga kijken we naar de invloed van voeding op hormonen. De workshop duurt in totaal 4 uur, verdeeld over 2 avonden. Je krijgt koffie of thee met wat lekkers en een handleiding om thuis door te nemen.

Kosten:
€ 65,-

Data en tijden:
Houd Facebook of Instagram in de gaten

Aanmelden:
Via mail of 06-42 06 40 03

Volg een gratis proefles

Elke week staan er 17 groepslessen op het programma bij Feel Best. Bekijk hier het lesrooster en kom langs voor een proefles. De eerste les is altijd gratis!