PowerYoga

Een krachtige en dynamische vorm van yoga. In Poweryoga komen fysieke kracht, mentale kracht, souplesse, conditie en balans aan bod. Dit zorgt ervoor dat alle systemen in het lichaam worden verbetert.

De houdingen in de Poweryoga worden in een serie uitgevoerd, de houdingen worden door adem en beweging met elkaar verbonden. Poweryoga kan door iedereen beoefend worden, er zijn altijd andere opties om de houdingen aan te passen naar jou kunnen.

Tijdens de Poweryoga les train je op je eigen niveau.